Bagi Anda yang ingin aktivitas bersepeda seperti touring atau hanya sekedar keliling-keliling kota saja agar nyaman, aman, dan lancar silahkan baca dan pahami beberapa tips bersepeda berikut ini.
1. Pelajari rute teraman, persinggahan, tempat parkir, lokasi mandi, dll.
2. Periksa kondisi sepeda, tekanan angin ban, rantai, baut-baut, dll.
3. Bawalah peralatan dan perlengkapan standar seperti pompa kecil, ban dalam, kunci-kunci, gembok sepeda, air minum, P3K, dll.
4. Kenakan helm, lampu depan dan belakang, masker, sarung tangan, dll.
5. Kenakan pakaian yang sesuai seperti kaos, bandana, kacamata, sepatu olahraga, dan siapkan jas hujan.
6. Siapkan baju ganti dan peralatan mandi.
7. Siapkan mental dan fisik, sarapan secukupnya, dan istirahat yang cukup.
8. Hindarkan jalanan macet, jangan menyalip disaat lalu lintas padat.
9. Patuhi rambu lalu lintas.
10. Berdoa sebelum dan sesudah sampai tujuan.
Semoga tips tadi bermanfaat bagi Anda. Selamat menggowes!
Sumber : Majalah ridebike #7 September-Oktober’10
Tidak ada komentar:
Posting Komentar